想必大家都听说过“湿热”这个词，中医上认为湿热在肝口苦，在胃反酸，在肠大便黏，那我们身体里有湿热，该怎么清除呢？

很多人清湿热反倒使湿热更严重了，多半是因为没有对症，今天我就来教大家辨别湿热在哪个脏腑，对症下药，搞定湿热。

1、湿热在肝口苦

肝主气机，肝不好则体内气机不通，气血难行。长时间情志不疏，就会导致肝郁，又因为肝郁克脾，所以还会有脾虚生湿的情况，环环相扣，肝郁化生的火与湿气勾结，就会引起肝胆湿热，胆气不能顺降，胆汁上逆到嘴巴里，就会出现口苦的情况；

除了口苦以外，还会有右上腹胀痛，眼球发黄，身体午后发热，舌苔黄腻，舌头两边发红等情况。

这时候就需要清肝胆利湿热，临床上面最常用的就是龙胆泻肝芄。

2、湿热在胃反酸

反酸就是胃酸反流，恶心呕吐，吃不下饭，为什么会这样呢？胃气在湿热的熏蒸下，逆行向上，就会导致胃酸反流。脾胃湿热的人还经常会有胃胀、胃痛、嗳气、呕吐等情况，像是慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者，大多数是脾胃湿热。

这时的调理就要以清利脾胃湿热为主，可参考藿香清胃胶囊。

3、湿热在肠大便黏

湿热重浊，容易下行，湿热走到大肠，大肠里粪便和湿热纠缠，就会导致大便变得又臭又粘马桶，甚至有肛门的灼痛瘙痒等情况，这类人呢，也是痔疮的多发人群。

这时候我们就要清热利湿了，可参考香连芄加减。

好了，今天的分享到这里就结束了，如何找准存在湿热的脏腑，正确清湿热，你学会了吗？涉及用药需要咨询专业的医生进行辨证，不要盲目用药。